El masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando una enfermedad o tratamiento clínico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en manipular delicadamente zonas específicas del cuerpo para extraer el exceso de líquido acumulado de los tejidos y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, de modo que puedan eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.
¿Qué es el masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para eliminar la inflamación causada por el linfedema. El linfedema es una consecuencia común de diversas afecciones médicas. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, en particular de la cirugía de cáncer de mama, ya que los cirujanos extirpan varios ganglios linfáticos durante el procedimiento.
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Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo altera este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.
Un masajista terapéutico utiliza técnicas de drenaje linfático para transportar la linfa desde las células hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.
¿Qué problemas se tratan con la terapia de masaje de drenaje linfático?
Los profesionales de la salud suelen utilizar el drenaje linfático manual para eliminar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:
- Insuficiencia venosa persistente.
- Fibromialgia.
- Lesiones.
- Lipedema.
- Artritis reumatoide.
El masaje linfático también es una terapia cosmética popular. El drenaje linfático facial puede aumentar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón, dándole a la piel una apariencia radiante.
¿Cómo sé si necesito un drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:
- Hinchazón.
- Niebla mental.
- Infecciones sinusales persistentes.
- Fatiga.
- Frustraciones.
- Inflamación de las articulaciones de los tobillos o las manos.
- Problemas cutáneos como acné, piel seca o erupciones cutáneas.
- Inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello.
Información sobre la terapia
El masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.
¿Qué sucede durante un masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, el médico aplicará una presión ligera y un masaje táctico. Métodos terapéuticos para preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión generalmente comienza con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su autorización, la ingle. A continuación, conducirá el exceso de líquido linfático de las células inflamadas hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa puede reabsorberse.
Peligros/Ventajas
¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación corporal y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Las ventajas de la terapia de masaje de drenaje linfático incluyen:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Minimización de la retención de líquidos.
- Alivio de la neuropatía.
- Manejo de la ansiedad.
- Piel hermosa (cuando se realiza como tratamiento cosmético).
¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, la terapia de masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Sin embargo, debe evitarlo si presenta:
- Coágulos de sangre.
- Celulitis.
- Apoplejía venosa profunda.
- Fiebre alta.
- Enfermedad cardiovascular.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
El médico no realizará masajes de drenaje linfático directamente sobre tejido maligno o piel dañada por la radioterapia.
Pocas personas tienen reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como cansancio, frustración o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden informarle cómo reducir el riesgo de estas complicaciones.
Curación y perspectiva general
¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?
Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no observa una mejora visible, consulte con su médico sobre terapias alternativas.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
En muchos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que deba consultar con un masajista experimentado.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser muy beneficioso si tiene linfedema. Pero no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para disminuir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.
El masaje linfático puede no ser beneficioso para todas las personas. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Pero, en general, tampoco es perjudicial.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo debo llamar a mi profesional de la salud?
Debe llamar a su profesional de la salud en cualquier momento en que los signos y síntomas del linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.
Una nota de la Clínica Cleveland
La acumulación ocasional de líquido puede no ser un gran obstáculo. Sin embargo, si tiene hinchazón constante en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede pasarle factura. Puede sentir los brazos o las piernas cansados y pesados. Puede sentir la piel tirante o incómoda. Puede que su ropa o joyas favoritas no le queden bien.
Ya sea que el linfedema se deba a un problema de salud o a un tratamiento clínico, el masaje de drenaje linfático puede ser un componente útil de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene dudas sobre el masaje linfático, consulte con su médico.